つまり、ビタミンの13種の内訳は水溶性であるものと脂溶性タイプのものの2つに分けることができるとされ、13種類の内1つでも不足すると、身体の調子等に悪影響が出てしまい、ビタミン摂取の大切さを感じるに違いありません。」と、いう人が多いそうです。 つ…