2018-05-30から1日間の記事一覧

本日は健食の目利きの記事を書きます。

今日ネットで探した限りですが、「アミノ酸は筋肉に必要なタンパク質を構成したりして、サプリメントに入っている場合、筋肉構成の過程ではタンパク質と比較し、アミノ酸のほうが速めに取り込み可能だと分かっています。」だと提言されている模様です。つま…