私がネットでみてみた情報では、「基本的に栄養とは大自然から取り込んださまざまなもの（栄養素）を原料として、分解や配合などが繰り返されて作られる生命の存続のために必須な、人間の特別な成分要素のことになります。」だという人が多いとの事です。 今…

ともあれ今日は「「便秘で困っているので消化の良いものを選択するようにしています」という人がいると耳にしたことがあるでしょう。きっとお腹に負荷を与えずに良いでしょうが、ですが、便秘とは関連性がないらしいです。」と、いわれているらしいです。 た…